Propedeutica

I primi passi di danza

La Predanza (o Propedeutica) è l’avviamento alla danza. Generalmente la sua durata è di circa due anni. Studiata appositamente per i bambini con età compresa fra i quattro e i sei anni, fornisce le basi per vivere pienamente l’esperienza della danza.

I primi esercizi da far eseguire ai bambini sono quelli legati all’analisi delle possibilità di movimento di ogni parte del corpo e l’apprendimento del ritmo attraverso il gioco.
L’avviamento comincia con semplici movimenti: primi esercizi di potenziamento dei muscoli, le tre direzioni fondamentali (avanti, dietro, laterale), l’inserimento dei livelli, ovvero le diverse altezze in cui è possibile muoversi.

Il bambino sperimenta la tensione e rilasciamento su ogni singola parte del corpo abbinati alle diverse fasi respiratorie (inspirazione ed espirazione).
Il lavoro in gruppo e in coppia poi, aiutano il bambino a socializzare e a comunicare con i compagni. Il tutto è vissuto come un momento ludico, in un ambiente protetto e rilassato.